M E D I T A T I E N E T
Meditatie op de werkplek
Meditatienet is een netwerk van ervaren meditatietrainers die bedrijven en instellingen ondersteunen bij het invoeren van meditatie op de werkplek. Meditatienet is een initiatief van Wino Penris.
Home
Terug

In Steenwijk is de volgende trainer actief:

 

Rikkie Postema
0561 - 45 22 77
06 - 46 343 537
www.cencm.nl

Als zelfstandig counsellor, coach en trainer begeleid ik individuele cliŽnten en groepen in persoonlijke ontwikkelingsprocessen. Ik gebruik daarbij ook diverse vormen van meditatie.

Door regelmatig meditatieoefeningen te doen, kun je jezelf de techniek "eigen" maken. Hierdoor kun je op elk gewenst moment van de dag je eigen ontspanning ervaren. Een moment voor jezelf om beter bestand te zijn tegen stress, energieker in het leven te staan en je concentratievermogen te verhogen. Juist op de werkplek is dat heel waardevol.

Rikkie Postema